Comment surmonter le baby blues ?

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Bébé est enfin arrivé après neuf longs mois d’attente, mais vous vous sentez très triste, vous pleurez pour un rien, vous êtes angoissée ? C’est le baby blues. Rassurez-vous, ce syndrome est courant chez les...

Faire du sport quand on est enceinte, c’est possible

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Pratiquer une activité physique pendant la grossesse, c’est possible, et c’est même conseillé. La prudence est pourtant de mise, car l’objectif n’est pas de mettre en danger votre santé ni celle de votre bébé....

Comment un manque de confiance affecte-t-il votre vie ?

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Beaucoup de gens souffrent d'un manque de confiance. Ce sont des femmes très instruites et talentueuses. Mais à un moment donné de leur vie, ils ont laissé des commentaires ou des situations négatives saper...