Les cours de préparation à l’accouchement : quel intérêt ?

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Quoi apporter à la maternité, comment résister à la douleur des contractions, accoucher sous péridurale ou non… voilà autant de questions qui préoccupent les femmes enceintes. Rassurez-vous, les cours de préparation à l’accouchement sont...

Quelques exercices et techniques pour se préparer à l’accouchement

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Vous ne courriez pas un marathon sans vous entraîner. L’accouchement devrait être la même chose. La grossesse, le travail et l’accouchement sont tout aussi pénibles ou plus pour le corps. Vous êtes...

La diversification alimentaire de bébé : quand commencer ?

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Quand commencer à introduire de nouveaux produits dans l’alimentation de bébé ? Une question qui taraude souvent les jeunes mamans. La diversification doit débuter entre 4 et 6 mois. L’âge idéal pour commencer la diversification alimentaire On...

Des moyens sournois de brûler des calories

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En plus de vos séances d’entraînement physique, les autres activités auxquelles vous participez comptent également. Et si rester en forme vous préoccupe toujours, soyez encouragé par le fait que, si vous ajoutez des...

Protéger la peau de bébé en hiver : nos conseils

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Pour bien résister aux agressions causées par le froid, la peau de bébé a besoin d’une protection de tous les instants. Voici quelques conseils qui vous seront certainement utiles en cette période où le...

Le grignotage pendant la grossesse

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Chez de nombreuses femmes, cette envie irrépressible de manger toute la journée est bien réelle. Cependant, le grignotage, surtout s’il s’agit d’aliment sans intérêt nutritionnel particulier, ne doit pas devenir une habitude. Peut-on grignoter...

L’allaitement au sein : de nombreux bienfaits à la clé

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L’allaitement maternel fait l’objet de nombreuses campagnes menées par les organisations internationales, pour ne citer que l’UNICEF et l’OMS. La tétée au sein, en plus de nourrir, présente en effet de nombreux avantages. Une alimentation...

Croûtes de lait : comment les enlever ?

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Les croûtes de lait, formes les plus courantes de dermite séborrhéique, se manifestent surtout chez les bébés de moins de huit mois. Voici quelques astuces faciles à mettre en pratique pour vous en débarrasser....

Belle et enceinte : n’oubliez pas vos séances de gommage !

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La grossesse n’est pas toujours vécue de la même façon par les femmes. Si certaines voient leur peau s’embellir, d’autres doivent faire face au fameux masque de grossesse ou à des poussées d’acnés. Dans...

Comment reconnaitre les faux médicaments ?

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La contrefaçon touche tous les secteurs d’activités et tout type de produits, de sacs à main, aux CDs, en passant part les vêtements. Mais le plus inquiétant, c’est que ce phénomène touche également les...