Beauté : les soins autorisés pendant la grossesse

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La grossesse est une période délicate qui ne doit pourtant pas empêcher les futures mamans de prendre soin d’elles. Mais comme on ne sait pas toujours si tel ou tel soin risque d’avoir des...

4 savons insolites aux vertus bienfaisantes

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Les savons naturels sont de plus en plus prisés au sein des foyers. D'une part, ils ne contiennent pas de produits chimiques nocifs pour la santé. D'autre part, leurs ingrédients sont choisis pour leurs...

La gym poussette pour maman et bébé

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Voilà une belle opportunité de faire du sport avec son bébé ! La gym poussette ou fit poussette s’adresse à toutes les jeunes mamans qui souhaitent lancer en douceur le processus de perte de poids...

Faire du sport quand on est enceinte, c’est possible

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Pratiquer une activité physique pendant la grossesse, c’est possible, et c’est même conseillé. La prudence est pourtant de mise, car l’objectif n’est pas de mettre en danger votre santé ni celle de votre bébé....

Peut-on faire un régime amincissant après l’accouchement ?

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Allaitement et régime ne font pas toujours bon ménage. Si vous souhaitez éliminer les rondeurs accumulées pendant la grossesse, certaines précautions s’imposent. Après quelques mois, vous avez le choix entre différents types de régimes. Un...

Sensibilisation aux troubles neurologiques pendant la grossesse

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La joie de la maternité est inégalée, mais pour assurer une grossesse agréable et un bébé en bonne santé, il est important que la femme reste en bonne santé pendant la grossesse. Il est important...

Comment surmonter le baby blues ?

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Bébé est enfin arrivé après neuf longs mois d’attente, mais vous vous sentez très triste, vous pleurez pour un rien, vous êtes angoissée ? C’est le baby blues. Rassurez-vous, ce syndrome est courant chez les...

Les signes que vous souffrez peut-être de dépression post-partum

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La dépression post-partum (DPP) est l'une des complications les plus courantes de l'accouchement. Pourtant, c'est extrêmement mal compris, même par les professionnels de la santé et de la santé mentale. Pourtant, c'est extrêmement mal compris, même par les...

Initier son enfant au sport : quelle activité choisir ?

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Le sport joue un rôle important dans le développement de l’enfant. Voici quelques conseils pour vous aider à choisir l’activité physique qui lui convient en tenant compte de son âge et des points forts...

3 méthodes de préparation à l’accouchement

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Outre la préparation classique à l’accouchement avec une sage-femme, il existe d’autres techniques qui ont fait leurs preuves et s’avèrent intéressantes pour mieux appréhender le jour J. Le yoga prénatal pour préparer son corps à...