Durant les 9 mois de grossesse, votre vie a probablement connu certains changements. Et après l’accouchement il a également fallu vous habituer à votre nouvelle vie de maman. Et pour cause, votre quotidien est désormais rythmé par votre bébé, alors qu’en parallèle, vous bataillez aussi pour récupérer votre belle silhouette. Cette nouvelle étape peut s’avérer quelque peu complexe. Voici 4 astuces pour vous aider à mieux gérer l’étape post-accouchement.

Utilisez des accessoires gainants pour retrouver la ligne

Après un accouchement, la peau du ventre et des cuisses perd un peu de son élasticité, suite aux transformations occasionnées par la grossesse. La forme de votre corps peut alors vous sembler disgracieuse, la faute aux bourrelets. Heureusement, cette situation n’est en rien une fatalité. En faisant du sport et en rééquilibrant votre alimentation, vous retrouverez assez rapidement la ligne. Pour accompagner les effets des activités physiques et de l’alimentation équilibrée, vous pouvez aussi vous tourner vers des accessoires gainants. Vendus via des sites spécialisés comme Ta-Boutique.com, les ceintures gainantes post partum et les corsets gainants renforcent vos muscles abdominaux. Ils aident également à redessiner votre taille.

Optez pour la ceinture de soutien contre les douleurs de dos

Véritable alliée pendant la grossesse, la ceinture de soutien conserve aussi toute son utilité après l’accouchement. Pour une jeune maman, en plus des efforts physiques consentis pendant l’accouchement, certains gestes du quotidien peuvent entraîner des douleurs de dos. Pour prévenir ces maux, ou les corriger s’ils sont déjà présents, procurez-vous une ceinture de soutien. Cette dernière sert notamment à maintenir votre dos, à corriger votre posture et à bien repositionner votre bassin. Comme les accessoires gainants, la ceinture abdominale de soutien peut être portée sous les vêtements.

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Pensez au coussin d’allaitement pour le confort de bébé

En plus de prendre certaines précautions pour votre bien-être, vous devez aussi penser à optimiser le bien-être du nouveau-né. Le coussin d’allaitement sera notamment utile pour lui assurer une position confortable pendant que vous l’allaitez ou pendant qu’il prend son biberon. Mais cet accessoire douillet n’intervient pas qu’au moment de nourrir votre enfant. Vous pouvez aussi vous en servir pour faire dormir bébé dessus lors de ses siestes, ou simplement pour le faire se reposer à côté de vous lorsque vous êtes occupée. Le coussin d’allaitement aura alors pour rôle de soutenir son dos et de maintenir sa tête bien droite, afin qu’il soit pleinement à son aise.

Prévoyez un casque de protection pour la sécurité de votre bébé

Le casque de protection révèle toute son utilité lors des petites chutes de votre enfant. En lui faisant porter un casque de protection bébé, vous êtes certaine qu’il ne subira pas de choc grave à la tête. Votre bébé n’a pas encore pleinement une posture équilibrée ? Le casque de protection vous évitera bien des inquiétudes. Ces casques ont été conçus pour les bébés de 7 mois à 3 ans, ils permettent ainsi d’éviter à vos enfants qu’ils ne se fassent mal.


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